"Me sinto péssima mãe".⁣ ⁣ Elas sempre começam dizendo que estão exaustas e se justificam, que não queriam ser mães ruins, que queriam ir até o desmame natural. Muitas choram, não importa se a criança tem 1 ano e pouco ou 3 anos e muito. ⁣ ⁣ "Não aguento mais não dormir, mas não sei fazer ele dormir sem ser no peito. Eu sempre li que isso não era um problema, que era biologia pura, mas ninguém diz que não é todo mundo que aguenta acordar 2, 4, 8x à noite". ⁣ E eu fico pensand

Vocês sabiam que os bebês começam a produzir a melatonina, um dos hormônios do sono, na 6a. semana de vida? Pois é, por isso no início eles trocam o dia pela noite, afinal seu ritmo biológico ainda não se organizou e ele não tem esses marcadores hormonais para saber que a noite foi feita para dormir. Aliás, a falta de sono é uma das principais queixas da maternidade e eu grito aos 4 ventos: EXAUSTÃO NÃO É AMOR. Todo mundo quer dormir bem, mas tem gente que não admite nem pra